Bezpłatna pomoc psychoterapeuty uzależnień w Ośrodku.

Opublikowano: 15 listopada, 2024

Podjęcie walki z uzależnieniem to niezwykle trudna, ale i niezwykle ważna decyzja. Pamiętaj, że każdy krok, nawet ten najmniejszy przybliża Cię do odzyskania kontroli nad swoim życiem. Zachęcamy do zapisów osoby uzależnione oraz współuzależnione do skorzystania z nieodpłatnej pomocy specjalisty, psychoterapeuty uzależnień zarówno od substancji chemicznych jak i behawioralnych.

Oto kilka myśli, które mogą Cię zmotywować do postawienia właśnie pierwszego kroku jakim jest sięgnięcie po pomoc w warunkach anonimowości i poufności ze wsparcia i wiedzy specjalisty psychoterapeuty uzależnień w Ośrodku:

Własna wartość: Pamiętaj, że zasługujesz na życie pełne radości, zdrowia i spełnienia. Uzależnienie może sprawiać, że czujesz się uwięziony, ale jesteś silniejszy, niż myślisz.

Wsparcie: Nie jesteś sam. Jest wiele osób, które również walczą z uzależnieniem, a wsparcie od rodzin, przyjaciół czy grupy wsparcia może dać Ci siłę i motywację do dalszej walki.

Przyszłość: Wyobraź sobie życie, w którym jesteś wolny od uzależnienia. Jakie masz marzenia? Jakie cele możesz zrealizować? Każdy dzień wolności to szansa na nowe możliwości.

Małe kroki: Pamiętaj, że każdy sukces zaczyna się od małych kroków. Ustal sobie realistyczne cele i świętuj każde osiągnięcie, niezależnie od jego wielkości.

Nauka i rozwój: Uzależnienie często rzuca cień na nasze życie, ale możesz nauczyć się z tego doświadczenia. Każda walka to okazja do rozwoju osobistego i zdobycia nowych umiejętności, które pomogą Ci w przyszłości.

Zdrowie i samopoczucie: Wyzwolenie się z uzależnienia może poprawić Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Poczujesz się lepiej, zdobędziesz więcej energii i zaczniesz lepiej dbać o siebie.

Inspiracja: Szukaj inspirujących historii ludzi, którzy pokonali uzależnienie. Ich sukces może być dla Ciebie źródłem nadziei i motywacji.

Pamiętaj, że każdy dzień to nowa szansa na zmianę. Walka z uzależnieniem to proces, a każdy mały krok naprzód jest niezwykle cenny.

Wierz w siebie