Dlaczego warto korzystać z pomocy psychologa? 
Wciąż pokutuje przekonanie, że do psychologa chodzą tylko osoby „z poważnymi problemami”, a prawda jest taka, że psycholog to nie tylko ratunek w kryzysie, ale też wsparcie w codziennym życiu i rozwoju osobistym.
Dlaczego warto skorzystać z profesjonalnej pomocy?
Nowa perspektywa – Czasem tkwimy w schematach myślowych, które nas ograniczają. Psycholog pomoże zobaczyć sprawy z innej strony.
Lepsze radzenie sobie z emocjami – Jeśli czujesz, że stres, lęk czy smutek zaczynają przejmować kontrolę, terapia może dać Ci skuteczne narzędzia do ich regulacji.
Zdrowe relacje – Wiele problemów wynika z nieświadomych wzorców relacji. Terapia pomaga budować zdrowsze więzi z bliskimi.
Wsparcie w kryzysie – Rozwód, utrata bliskiej osoby, wypalenie zawodowe – w trudnych chwilach warto mieć kogoś, kto pomoże przejść przez to łagodniej.
Rozwój osobisty – Nie trzeba mieć „problemów”, by skorzystać z terapii. Chcesz lepiej poznać siebie, pracować nad pewnością siebie czy stawiać granice? To również powody, by skorzystać z pomocy specjalisty.
Pamiętaj – sięganie po wsparcie to oznaka dojrzałości, a nie słabości.
Twoje zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak fizyczne. Nie czekaj, aż będzie „naprawdę źle” – warto zadbać o siebie już teraz.
Z pomocy psychologicznej w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju możesz skorzystać:
bez skierowania,
bezpłatnie,
anonimowo,
w formie bezpośredniej lub telefonicznie,
w godzinach 7:30 - 19:30 od poniedziałku do piątku.
Zapraszamy do zapisów pod numerem:
84 686 41 82
lub osobiście pod adresem ul. "Wira" Bartoszewskiego 10, 23-400 Biłgoraj.
