Spotkania edukacyjne dla Seniora

Opublikowano: 29 maja, 2021

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju rozpoczyna cykl spotkań edukacyjnych dla Seniorów na temat:

  1. Gimnastyka umysłowa – co zrobić by umysł nie poszedł na emeryturę.
  2. Jak wygrać z depresyjnym nastrojem i odnaleźć chęć życia.
  3. Wsparcie psychologiczne w chorobie – sztuka pozytywnego myślenia.
  4. Trudne emocje – jak sobie z nimi radzić. Konstruktywne sposoby radzenia sobie z emocjami i sztuka ich wyrażania.

Udział w tych spotkaniach ma na celu zwiększenie energii życiowej, poradzenie sobie z chroniczną chorobą swoją lub bliskimi, bólem w trwającej chorobie, zwiększenie wiedzy na temat radzenia sobie z trwającym stresem. 

Koszt: bezpłatne

Prowadzący: psycholog – Anita Kozak pracownik Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju

Miejsce i czas do uzgodnienia, możliwość przyjazdu do klubów seniora,

Czas zajęć : 90 minut

Zgłoszenia prosimy kierować do Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju tel: 84 686 41 82  lub e-mail: oik.bilgoraj@gmail.com

Podobne posty

Zapraszamy na kolejną edycję wydarzenia "Partyzancki Rajd rowerowy - Osuchy 2024".

Opublikowano: 5 czerwca, 2024
Czytaj więcej

Nie obawiaj się prosić o pomoc !

Opublikowano: 3 czerwca, 2024
Czytaj więcej
Logo OiK w Biłgoraju

Ośrodek Interwencji Kryzysowej
w Biłgoraju

ul. Wira Bartoszewskiego 10;
23-400 Biłgoraj
oik.bilgoraj@gmail.com
+48 84 686 41 82
797 433 719 (interwencyjny)
envelopefile-emptyphone-handsetmap-markersmartphone