Spotkanie profilaktyczne w Szkole Podstawowej w Księżpolu.

Profilaktyka w zakresie efektywnej komunikacji w szkołach podstawowych jest kluczowa, ponieważ uczy dzieci, jak wyrażać swoje myśli i emocje w sposób jasny, kulturalny i konstruktywny. Dzięki temu młodzi ludzie lepiej radzą sobie w relacjach rówieśniczych, unikają nieporozumień i konfliktów, a także budują zdrową pewność siebie. Wczesne rozwijanie umiejętności aktywnego słuchania i szacunku wobec rozmówcy pomaga w zapobieganiu przemocy słownej i izolacji społecznej. Dobra komunikacja to fundament, który wpływa na przyszłe relacje, sukcesy edukacyjne i zawodowe, dlatego warto uczyć jej od najmłodszych lat.

Dziś mieliśmy niezwykłą przyjemność poprowadzić szkolenie dla uczniów IV - VIII klas Szkoły Podstawowej w Księżpolu na temat efektywnej komunikacji w zakresie przeciwdziałania agresji i przemocy rówieśniczej w szkole.

❓Czy dzieci i młodzież potrzebują takich warsztatów?

❗Odpowiedź jest prosta: bardziej niż kiedykolwiek !

📱 W dobie smartfonów, szybkich wiadomości i skrótów myślowych coraz częściej zapominamy, że rozmowa to nie tylko mówienie, ale też słuchanie. Że słowa mają moc – mogą budować mosty, ale też tworzyć mury.

🙋‍♀️ Bo rozmowa to coś więcej niż wymiana zdań. To uważność, której coraz częściej nam brakuje. To słuchanie, by zrozumieć, a nie tylko odpowiedzieć. To szacunek dla drugiego człowieka, nawet jeśli jego zdanie różni się od naszego.

❗ Razem odkrywaliśmy, jak ważne jest:

👮świadome korzystanie z mediów społecznościowych i jakie sankcje prawne mogą wyniknąć z internetowego hejtu,

👁 świadomość, że w internecie coś raz opublikowanego NIGDY nie ginie,

🫂 atmosfera w szkole, klasie jest zależna w dużej mierze od uczniów (czyli ode mnie samego) i od tego jakie tworzą ze sobą relacje,

🗣 mówienie w sposób jasny i z szacunkiem nie tylko do nauczyciela, ale do siebie nawzajem,

👂 aktywne słuchanie – nie tylko uszami, ale i sercem,

🤝 rozwiązywanie konfliktów poprzez dialog, a nie rywalizację.

📌 Morał?

❗Nie sztuką jest mówić głośniej – sztuką jest mówić mądrzej.

❗Nie sztuką jest mieć rację – sztuką jest znaleźć porozumienie i zbudować relację.

Zajęcia profilaktyczne zrealizowała dyrektor Ośrodka Interwencji Kryzysowej, mediator Ilona Dzido.

Dziękujemy za zaproszenie ! ❤

OIK partnerem wydarzenia "Go Girls !" organizowanym przez Regionalne Centrum Edukacji Zawodowej w Biłgoraju.

7 marca 2025 roku w Regionalnym Centrum Edukacji Zawodowej w Biłgoraju miało miejsce wyjątkowe wydarzenie pn. "Go Girls!". To inicjatywa organizowana w ramach Olimpiady "Zwolnieni z teorii", która ma na celu wspieranie młodych kobiet w budowaniu pewności siebie, rozwijaniu swoich umiejętności i radzeniu sobie w trudnych sytuacjach. Wydarzenie zostało zorganizowane przez RCEZ przy wsparciu Ośrodka Interwencji Kryzysowej Komendy Powiatowej Policji w Biłgoraju, Młodzieżowej Rady Powiatu w Biłgoraju oraz Kimbo Team MMA.

Z tej okazji mieliśmy niezwykłą okazję spotkać się z uczennicami szkół licealnych w ramach projektu „Go Girls!”, który został stworzony z myślą o wzmacnianiu młodych kobiet i wyposażaniu ich w niezbędne narzędzia do ochrony własnych granic, radzenia sobie w trudnych sytuacjach oraz budowania zdrowych, pełnych szacunku relacji.

Współczesny świat stawia przed dziewczynami wiele wyzwań – od presji społecznej, przez relacje rówieśnicze, aż po sytuacje, w których mogą być narażone na manipulację czy przemoc. Niestety, wciąż zbyt często brakuje im pewności siebie, aby jasno komunikować swoje potrzeby, mówić „nie” w sytuacjach, które są dla nich niekomfortowe, czy też skutecznie stawiać granice. Dlatego tak ważne są inicjatywy takie jak „Go Girls”, które dostarczają im wiedzy i praktycznych umiejętności, pomagając im stać się bardziej świadomymi i odważnymi kobietami.

Dzisiejsza prelekcja była okazją do rozmowy o tym, jak rozpoznawać toksyczne zachowania, unikać manipulacji i podejmować świadome decyzje w relacjach międzyludzkich. Rozmawialiśmy również o znaczeniu asertywności – o tym, jak ważne jest, aby dziewczyny potrafiły jasno wyrażać swoje potrzeby, mówić o swoich granicach i oczekiwać ich respektowania. Wskazaliśmy także, jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych, w których konieczna może być szybka reakcja.

Cieszymy się, że możemy być częścią tej ważnej inicjatywy i wspierać młode kobiety w ich drodze do większej odwagi, samoświadomości i niezależności!

Prelekcję na temat asertywności, ochrony własnych granic, radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych, wzmacniania poczucia własnej wartości, rozpoznawaniu toksycznych relacji, a także ich konstruktywnemu budowaniu oraz istotnych aspektach w komunikacji wygłosiła dyrektor Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju Ilona Dzido.

Link do nagrania z wydarzenia dzięki współpracy z Biłgorajską Telewizją Kablową:

https://www.facebook.com/osrodekinterwencji.kryzysowej.35/videos/2413683428985706

Ilona Dzido dyrektor Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju.
Organizatorzy i pomysłodawcy wydarzenia "Go Girls!".

Twoja reakcja ma znaczenie ! Co powinieneś wiedzieć o przeciwdziałaniu przemocy w swoim środowisku?

Milczenie wspiera sprawcę i przedłuża cierpienie ofiary, która często nie ma siły lub możliwości, by się obronić. Każdy ma prawo do życia w bezpieczeństwie, a odpowiednia reakcja – zgłoszenie przemocy lub udzielenie wsparcia – może uratować komuś zdrowie, a nawet życie. Przemoc nie jest sprawą prywatną, lecz społecznym problemem, dlatego wspólna odpowiedzialność i stanowcza postawa mogą realnie przyczynić się do jej zatrzymania.

⛔️ Przemoc to nie tylko agresja fizyczna – obejmuje również przemoc psychiczną, ekonomiczną, seksualną i zaniedbanie. Często jest ukryta i trudna do zauważenia, dlatego warto być czujnym na subtelne sygnały.

⛔️ Każdy ma obowiązek reagować – zgodnie z polskim prawem, jeśli masz wiedzę o przemocy, zwłaszcza wobec dzieci lub osób bezbronnych, masz obowiązek zgłosić to odpowiednim służbom (np. policji, ośrodkowi pomocy społecznej).

⛔️ Są konkretne procedury pomocowe – jeśli podejrzewasz przemoc, możesz zgłosić sprawę na policję, do ośrodka interwencji kryzysowej, MOPS/GOPS, czy założyć „Niebieską Kartę”, która uruchamia system ochrony ofiary.

⛔️ Wsparcie dla ofiar jest dostępne – działają specjalistyczne ośrodki, schroniska dla ofiar przemocy, poradnie prawne i psychologiczne. Warto znać lokalne instytucje, które mogą pomóc.

⛔️ Przemoc nie jest sprawą prywatną – reakcja otoczenia może uratować komuś życie. Jeśli widzisz przemoc, nie bądź obojętny – zgłoszenie nie oznacza wtrącania się, ale niesienie pomocy.

⛔️ Edukacja i profilaktyka są kluczowe – przeciwdziałanie przemocy zaczyna się od budowania świadomości, nauki asertywności i wspierania osób w trudnych sytuacjach. Możesz działać poprzez promowanie równości, szacunku i reagowanie na przemoc w swoim otoczeniu.

🍀 Przeciwdziałanie przemocy to wspólna odpowiedzialność – warto wiedzieć, jak reagować i gdzie szukać pomocy.

Pomoc psychologiczna w Ośrodku Interwencji Kryzysowej.

Korzystanie z pomocy psychologicznej jest ważne, ponieważ pozwala lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, stresem i kryzysami, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie. Profesjonalne wsparcie pomaga zrozumieć i przepracować problemy, rozwijać zdrowe mechanizmy radzenia sobie oraz poprawiać relacje z innymi. W Ośrodku Interwencji Kryzysowej każdego dnia, od poniedziałku - piątku w godzinach 07:30 - 19:30 możesz bez skierowania skorzystać z nieodpłatnej i anonimowej pomocy psychologicznej.

Dlaczego warto korzystać z pomocy psychologa? 💬🧠

Wciąż pokutuje przekonanie, że do psychologa chodzą tylko osoby „z poważnymi problemami”, a prawda jest taka, że psycholog to nie tylko ratunek w kryzysie, ale też wsparcie w codziennym życiu i rozwoju osobistym.

💡 Dlaczego warto skorzystać z profesjonalnej pomocy?

✅Nowa perspektywa – Czasem tkwimy w schematach myślowych, które nas ograniczają. Psycholog pomoże zobaczyć sprawy z innej strony.

✅ Lepsze radzenie sobie z emocjami – Jeśli czujesz, że stres, lęk czy smutek zaczynają przejmować kontrolę, terapia może dać Ci skuteczne narzędzia do ich regulacji.

✅ Zdrowe relacje – Wiele problemów wynika z nieświadomych wzorców relacji. Terapia pomaga budować zdrowsze więzi z bliskimi.

✅ Wsparcie w kryzysie – Rozwód, utrata bliskiej osoby, wypalenie zawodowe – w trudnych chwilach warto mieć kogoś, kto pomoże przejść przez to łagodniej.

✅ Rozwój osobisty – Nie trzeba mieć „problemów”, by skorzystać z terapii. Chcesz lepiej poznać siebie, pracować nad pewnością siebie czy stawiać granice? To również powody, by skorzystać z pomocy specjalisty.

💭 Pamiętaj – sięganie po wsparcie to oznaka dojrzałości, a nie słabości.

Twoje zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak fizyczne. Nie czekaj, aż będzie „naprawdę źle” – warto zadbać o siebie już teraz.

Z pomocy psychologicznej w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju możesz skorzystać:

👥 bez skierowania,

👥 bezpłatnie,

👥 anonimowo,

👥 w formie bezpośredniej lub telefonicznie,

👥 w godzinach 7:30 - 19:30 od poniedziałku do piątku.

Zapraszamy do zapisów pod numerem:

84 686 41 82

lub osobiście pod adresem ul. "Wira" Bartoszewskiego 10, 23-400 Biłgoraj.

Nieodpłatna pomoc prawna w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju.

Informujemy, że w każdy wtorek miesiąca, w godzinach 16:00-19:00 w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju realizowana jest nieodpłatna pomoc prawna świadczona przez radcę prawnego.

Czy wiesz, że w naszym Ośrodku Interwencji Kryzysowej możesz skorzystać z bezpłatnej pomocy prawnej? Jeśli jesteś w trudnej sytuacji życiowej, doświadczasz kryzysu, przemocy lub potrzebujesz wsparcia w rozwiązaniu problemów prawnych – jesteśmy tutaj dla Ciebie!

🔹 Na czym polega pomoc?

✅Udzielanie informacji o przysługujących Ci prawach i możliwościach działania.

✅ Pomoc oraz wsparcie w redagowaniu pism i wniosków.

✅ Wsparcie w sprawach rodzinnych, alimentacyjnych, mieszkaniowych, pracowniczych i innych.

✅ Kierowanie do odpowiednich instytucji.

👥 Kto może skorzystać?

➡️ Osoby doświadczające kryzysu, w tym ofiary przemocy domowej.

➡️ Osoby w trudnej sytuacji rodzinnej lub prawnej.

➡️ Każdy, kto potrzebuje wsparcia !

📍 Jak skorzystać?

Skontaktuj się z naszym Ośrodkiem i umów się na bezpłatną konsultację. Gwarantujemy pełną dyskrecję i profesjonalne wsparcie.

📞 84 686 41 82

📍 ul. "Wira" Bartoszewskiego 10, 23-400 Biłgoraj

Warsztaty Szkolnego Klubu Mediatora w Szkole Podstawowej nr. 4 w Biłgoraju.

Szkolne Kluby Mediatora powstają, aby kształtować wśród uczniów umiejętności pokojowego rozwiązywania konfliktów i skutecznej komunikacji. Działalność klubów wspiera rozwój empatii, odpowiedzialności oraz współpracy, co przyczynia się do budowania bezpiecznej i przyjaznej atmosfery w szkole. Dzięki mediacji rówieśniczej uczniowie uczą się szukać kompromisów i wspólnie rozwiązywać problemy w sposób konstruktywny i bezstronny.

Dziś (tj.07.02.2025r.) na zajęciach Klubu Szkolnego Mediatora w Szkoła Podstawowa nr 4 w Biłgoraju przeprowadziliśmy eksperymentalne badanie nad dwoma klasycznymi konfliktami szkolnymi:

📱 "Kto rozbił telefon i dlaczego to na pewno nie ja?"

👭 "Kłótnia koleżanek z klasy, czyli dramat w trzech aktach"

W symulacji sporu Madzi i Diany analizowaliśmy przypadek konfliktu dziewczyn z jednej klasy i nieszczęsnego telefonu, który „SAM SPADŁ” (oczywiście). Sprawcy zajścia (choć każda twierdziła, że nim nie jest) wymyślały przeróżne, kreatywne wymówki:

❌ „Było nie nagrywać filmiku to telefon by ci nie wypadł !”

❌ „Okej, może go dotknęłam, ale on już wcześniej był popękany!”

❌ „Nie zauważyłam, że się zniszczył ! Z resztą wypadł jej przez dziurawą nogawkę w spodniach !”

🤩 Dziewczyny genialnie wczuły się w role, a dzięki temu mieliśmy okazję obserwować modelową mediację oraz każdy jej etap deeskalacji sporu.

Zajęcia zakończyliśmy wnioskiem, że:

✅ Negocjacje bez dramatu? Możliwe!

✅ Mediatorzy to nie magicy, ale czasami potrafią zdziałać cuda – na przykład sprawić, że dwie strony konfliktu wyjdą ze spotkania z chęcią zakończenia sporu.

✅ Nie wszystko da się załatwić kamieniem, papierem i nożycami (choć próby mogą się pojawić).

✅ Największa wygrana? Kiedy obie strony wychodzą z uśmiechem, a nie z planem zemsty.

✅ Cierpliwość to klucz – szczególnie gdy ktoś twierdzi, że jego rozwiązanie jest „genialne, tylko wszyscy go nie rozumieją”.

✅ Nie zawsze wygrywa ten, kto głośniej mówi – czasem wygrywa ten, kto pierwszy użyje „rozumiem twoją perspektywę” (czyli: nie do końca mi to jeszcze wychodzi, ale próbuję).

✅ Mediator czasem czuje się jak tłumacz między dwoma różnymi językami emocji.

✅ Nie ma na świecie zdania bardziej prowokującego niż „Oj, nie przesadzaj”, "Było nie zaczynać", "No i co? Coś ci się stało?!"

✅ Jeśli ktoś mówi „Nic się nie stało” z lodowatym uśmiechem – stało się wszystko.

Na następnych zajęciach planujemy kolejne wyzwania, gdzie tym razem będą w rolę mediatorów wcielali się uczniowie, gdzie będą ćwiczyli swoją cierpliwość, opanowanie, łagodność, kreatywność i spokój będąc w samym oku cyklony konfliktu rówieśniczego 🗣👁😡🤯🥵😖.

Warsztaty z mediacji organizowała dyrektor Ośrodka Interwencji Kryzysowej, mediator Ilona Dzido.

Zapraszamy również do współpracy inne szkoły chętne do tworzenia Szkolnych Klubów Mediatora ❤, co przyczynia się nie tylko do przeciwdziałania agresji i przemocy rówieśniczej, ale również tworzy kulturę dialogu, życzliwości i nauki komunikacji w społeczności szkolnej ❤❤❤.

Działania popularyzujące mediację na terenie powiatu biłgorajskiego.

Działania popularyzujące mediację na terenie powiatu biłgorajskiego podejmowane przez Ośrodek Interwencji Kryzysowej Biłgoraj są efektem obserwacji, iż sektor pomocy społecznej odgrywa kluczową rolę w promowaniu mediacji jako skutecznej metody rozwiązywania konfliktów i sporów oraz kształtowania pożądanych społecznie postaw komunikacyjnych.

Działania podejmowane przez Ośrodek obejmują:

🤝 Szkolenia i warsztaty z mediacji 🙋‍♀️– organizowanie szkoleń dla pracowników socjalnych, pedagogów, psychologów oraz przedstawicieli organizacji pozarządowych w zakresie mediacji.

🤝 Realizowanie lekcji tematycznych w szkołach z mediacji oraz komunikacji, tworzenie Szkolnych Klubów Mediatora.

🤝 Wspieranie rodzin w kryzysie 🆘 – mediacje rodzinne pomagające w rozwiązywaniu konfliktów między rodzicami a dziećmi, małżonkami oraz innymi członkami rodzin.

🤝 Mediacje w sprawach opiekuńczo-wychowawczych 👧 – wspomaganie dialogu między rodzicami a instytucjami odpowiedzialnymi za opiekę nad dziećmi.

🤝 Rozwiązywanie sporów sąsiedzkich 🗣🤯😡 – promowanie mediacji w sytuacjach konfliktowych pomiędzy mieszkańcami danej społeczności lokalnej.

🤝 Mediacje w sprawach związanych z uzależnieniami i przemocą domową ⛔️ – wsparcie osób dotkniętych uzależnieniami i ich rodzin, pomoc w nawiązywaniu dialogu.

🤝 Wsparcie dla osób starszych 👵🧓 – mediacje międzypokoleniowe, pomagające w rozwiązywaniu konfliktów dotyczących opieki nad seniorami.

🤝 Koordynacja współpracy z organizacjami pozarządowymi 🔄 – integracja działań instytucji pomocy społecznej i organizacji mediacyjnych w celu kompleksowego wsparcia osób w trudnych sytuacjach.

🤝 Promowanie kultury dialogu 🧠 – organizowanie kampanii społecznych i wydarzeń edukacyjnych na temat korzyści płynących z mediacji.

❓Czym jest mediacja? 🤔

Mediacja to dobrowolny, poufny proces rozwiązywania konfliktów, w którym bezstronny mediator pomaga stronom osiągnąć wzajemnie akceptowalne porozumienie. Jest to alternatywa dla postępowań sądowych, która pozwala na bardziej partnerskie i konstruktywne podejście do konfliktu.

❓ Kluczowe cechy mediacji:

🍀 Dobrowolność – strony samodzielnie decydują o uczestnictwie i mogą w każdej chwili wycofać się z procesu.

🍀 Poufność – wszystko, co zostanie powiedziane w mediacji, nie może być wykorzystane poza jej ramami.

🍀 Bezstronność mediatora – mediator nie opowiada się po żadnej ze stron i nie narzuca rozwiązania.

🍀Neutralność – mediacja odbywa się w atmosferze szacunku i otwartości na potrzeby obu stron.

🍀Nastawienie na porozumienie – celem mediacji jest znalezienie rozwiązania akceptowalnego dla obu stron.

Wszystkie instytucje pomocowe, placówki oświatowe, rodziny i mieszkańców powiatu biłgorajskiego, zainteresowanych współpracą lub skorzystaniem z nieodpłatnej pomocy mediacyjnej/ organizacji lekcji tematycznych w szkołach podstawowych oraz średnich zapraszamy do kontaktu pod numerem telefonu ☎️ 84 686 41 82.

DLACZEGO WYJŚCIE Z UZALEŻNIENIA SPRAWIA TAK DUŻĄ TRUDNOŚĆ?

Przedstawiamy ulotkę informacyjną opracowaną przez Ośrodek Interwencji Kryzysowej, która trafi do instytucji pomocowych, kościołów, punktów medycznych oraz szkół średnich na terenie całego powiatu biłgorajskiego.

Wyjście z uzależnienia jest trudne z kilku powodów, które są związane zarówno z mechanizmami biologicznymi, psychologicznymi, jak i społecznymi. Oto kilka kluczowych przyczyn:

❗ BIOLOGIA UZALEŻNIENIA❗

👉 Neuroprzekaźniki w mózgu: Substancje uzależniające (np. alkohol, narkotyki) lub zachowania uzależniające (np. hazard) wywołują sztuczne pobudzenie układu nagrody w mózgu. To prowadzi do wyrzutu dopaminy, która odpowiada za uczucie przyjemności. Z czasem mózg zmniejsza naturalną produkcję dopaminy, co powoduje, że osoba potrzebuje coraz większych dawek, by poczuć się "normalnie".

👉 Zespół abstynencyjny: Odstawienie substancji lub zachowania prowadzi do silnych objawów fizycznych i psychicznych, takich jak lęk, drażliwość, bóle ciała, bezsenność czy depresja, co utrudnia proces wyjścia z uzależnienia.

❗ MECHANIZMY PSYCHOLOGICZNE❗

👉 Zmiana schematów myślowych: Uzależnienie często wiąże się z wykształceniem negatywnych schematów myślowych, takich jak przekonanie, że bez substancji lub zachowania życie jest trudne do zniesienia.

👉 Unikanie emocji: Substancje lub uzależniające zachowania często służą jako sposób radzenia sobie z trudnymi emocjami (np. lękiem, smutkiem, stresem), co sprawia, że osoba boi się konfrontacji z tymi uczuciami po odstawieniu.

👉 Brak motywacji: Uzależnienie zmniejsza zdolność do odczuwania radości z codziennych aktywności, co utrudnia znalezienie alternatyw, które będą równie satysfakcjonujące.

❗ CZYNNIKI SPOŁECZNE ❗

👉 Presja otoczenia: Osoby uzależnione często funkcjonują w środowisku, które wspiera lub normalizuje uzależniające zachowania, co utrudnia zerwanie z nawykiem.

👉 Brak wsparcia: Wyjście z uzależnienia wymaga często silnego wsparcia ze strony rodziny, przyjaciół czy specjalistów. Bez tego osoba może czuć się samotna w swoim zmaganiu.

👉 Stygmatyzacja: Obawy przed oceną społeczną i stygmatyzacją mogą zniechęcać do szukania pomocy.

❗ UZALEŻNEINIE JAKO CHOROBA PRZEWLEKŁA❗

👉 Podobnie jak inne przewlekłe choroby (np. cukrzyca czy nadciśnienie), uzależnienie ma tendencję do nawrotów. Nawet po długim czasie abstynencji osoba może wrócić do nawyku w wyniku stresu, kontaktu z bodźcem wyzwalającym lub chwilowej utraty czujności.

❗ BRAK DOSTĘPU DO POMOCY ❗

👉 Wiele osób uzależnionych nie wie, gdzie szukać pomocy, nie ma środków na terapię lub nie ufa systemowi wsparcia. To opóźnia proces wychodzenia z nałogu.

PAMIĘTAJ ❗❗

Wyjście z uzależnienia wymaga kompleksowego podejścia: terapii, wsparcia społecznego, zmiany nawyków i strategii radzenia sobie z emocjami. Kluczowa jest również cierpliwość – to proces długotrwały, pełen wyzwań, ale możliwy do osiągnięcia.

PAMIĘTAJ ❗❗

W Ośrodek Interwencji Kryzysowej Biłgoraj możemy Ci pomóc, wesprzeć i zmotywować do walki, ale pierwszy krok musi należeć do Ciebie...

Aby uzyskać więcej informacji zadzwoń pod numer kontaktowy: ☎️ 84 686 41 82, gdzie psycholog i psychoterapeuta jest tutaj po to, aby Ci pomóc.

Ostatnie już w roku 2024 spotkanie profilaktyczne z uczniami Szkoły Podstawowej w Tarnogrodzie.

Kończymy tegoroczną działalność profilaktyczną z uczniami Szkoły Podstawowej w Tarnogrodzie. Było to kolejne spotkanie z cyklu zajęć dotyczących przeciwdziałania agresji szkolnej i rówieśniczej, efektywnej komunikacji w społeczności uczniowskiej oraz alternatywnych metod rozwiązywania konfliktów, gdzie uczniowie mogli również dowiedzieć się o funkcjonowaniu Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju oraz zakresie wsparcia z jakiego mogą skorzystać.

W tegorocznej kampanii realizowanej przez Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju skupialiśmy się na tym, aby dotrzeć z przekazem do uczniów jak przemoc psychiczna pod postacią hejtu, wyśmiewania, braku szacunku i empatii odbiera dziecku godność, rozpala nienawiść , niszczy relacje i burzy bezpieczeństwo w społeczności szkolnej. Edukowaliśmy nie tylko uczniów, ale również rodziców i kadry pedagogiczne o tym, że mediacje szkolne i rówieśnicze mają niezwykłą moc burzenia murów, udrażniania relacji uczniowskich, edukowania, że każdy spór, konflikt można rozwiązać w sposób polubowny - trzeba tylko (i aż !) znaleźć właściwy kanał komunikacyjny do skłóconych stron.

Mamy na uwadze, że za każdym jednym dzieckiem stoi szereg różnych innych relacji jak na przykład uczeń - rodzic,  uczeń - uczeń, uczeń - rodzeństwo, uczeń - koledzy/koleżanki z poza społeczności szkolnej i wiele innych. Realizując spotkania profilaktyczne chcemy docierać do różnorodności tych relacji, bo mamy dzięki temu nadzieję, że uczeń przełoży wartości, które chcemy przekazywać właśnie na te wszystkie relacje.

Dziękujemy serdecznie za każde zaproszenie, bo to ono warunkuje sens naszej pracy w aspekcie profilaktyki, motywuje do ulepszania merytorycznych ram tematycznych zajęć i mobilizuje nas do zaangażowania w temacie wspierania pożądanych społecznie postaw uczniowskich w szkołach. Samo tak wielkie zainteresowanie zajęciami profilaktycznymi utwierdza nas w przekonaniu, że takie zajęcia są potrzebne.
Ubolewamy nad tym, że nie zdążyliśmy odwiedzić wszystkich szkół, które zgłosiło uczestnictwo, ale z nowym rokiem szkolnym zamierzamy rozpocząć profilaktykę właśnie od tych zgłoszeń w pierwszej kolejności.

Każdy z nas zasługuje na szacunek, poszanowanie naszej godności oraz obowiązek przestrzegania stawianych przez nas granic, bez względu na różnice jakie nas dzielą, a czasem nawet popełniane błędy. Pamiętajmy, że słowa mają moc i mogą ranić bardzo głęboko pozostawiając ślady nawet na całe życie.

Zajęcia zrealizowała i przeprowadziła dyrektor Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju, mediator Ilona Dzido.

Spotkanie profilaktyczne w Sz.P. w Majdanie Starym oraz w Sz.P. w Tarnogrodzie.

W dniu 02.12.2024 r. na zaproszenie Sz.P. w Majdanie Starym i Tarnogrodzie zrealizowaliśmy spotkania profilaktyczne dotyczące przeciwdziałania przemocy i agresji rówieśniczej dla klas IV - VIII.

Spotkania miały na celu poruszenie takich tematów jak mediacje i relacje rówieśnicze, uświadomienie istnienia różnych form przemocy, w tym psychicznej pod postacią społecznego problemu jakim jest hejt w grupach rówieśniczych. Wyjaśnialiśmy czym są mediacje i jak skutecznie pomagają w rozwiązywaniu konfliktów w sposób pokojowy. Zachęcaliśmy również uczniów do tworzenia w szkołach Szkolnych Klubów Mediatora, gdzie podejmowane inicjatywy mają na celu zwiększenia kompetencji komunikacyjnych wśród uczniów oraz bezpieczeństwa w szkole, a także wzmocnienia życzliwej oraz serdecznej atmosfery w szkolnych murach.

Podkreślenia wymaga informacja w społeczności uczniowskiej jak ogromną rolę odgrywa rozmowa między uczniami, zwłaszcza gdy pojawiają się nieporozumienia. Pamiętajmy, że wiele konfliktów można rozwiązać, jeśli obie strony są gotowe na dialog oraz mają chęć porozumienia, nawet kiedy nie wiedzą jak doprowadzić do zgody to sama wola porozumienia jest już pierwszym krokiem do zatrzymania eskalującego sporu.

Rozmawialiśmy również na ważny temat rosnącego problemu - depresji wśród młodych osób, oraz zwracaliśmy uwagę na konieczność wczesnego reagowania. Podkreślaliśmy też, jak ważne jest budowanie atmosfery akceptacji i empatii w grupie, aby każdy czuł się bezpiecznie i mógł otwarcie mówić o swoich uczuciach.

Drogi uczniu ! Nie wahaj się prosić o pomoc, gdy czujesz się przytłoczony/a!

Rodzice, osoby bliskie, instytucje, szkoła, nauczyciele oraz rówieśnicy mogą stanowić wsparcie dla Ciebie w trudnych chwilach. Nie obawiaj się prosić o pomoc.

Zajęcia profilaktyczne zrealizowała dyrektor Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju i mediator sądowy Ilona Dzido. W spotkaniu profilaktycznym z obu szkół wzięło udział 130 uczniów.